smoothie innocent grand carton myrtille grenade

myrtilles & grenades

Cette recette est vraiment très spéciale. Nous avons réussi à y incorporer trois super fruits*, tous très riches en antioxydants.

Pour tout vous dire, un grand verre de 250ml contient autant d’antioxydants que cinq portions de fruits et légumes. Super, non ? Bien sûr, ça ne vous empêche pas de finir votre assiette d’épinards, mais ce petit smoothie, c’est un bon début.

*Hélas, les super fruits ne sont pas des espèces de baies rouges masquées, capables de sauter au-dessus du frigo d’un simple bond, mais presque. Ce sont des fruits dotés de pouvoirs nutritifs au-dessus de la moyenne.

que contient-il précisément ?

disponible en ...


	bouteilles de 1 litre
1grenade pressée
172myrtilles entières
78 raisins pressés
2 bananes et demie
2 orangespressées
140 baiesd’açai
quelques gouttes de jus de citron fraîchement pressé

informations nutritionnelles (pour 100ml)

Si vous vous intéressez à tout ce qui est bon pour vous et votre corps, pourquoi ne pas lire le guide de la nutrition de notre expert, le Dr Shilpee.

Valeur énergétique: 242kJ (57kcal)	Protéines: 0.6g
Glucides: 13.2g	Glucides (dont sucres): 11.8g
Lipides: 0.2g	Lipides (dont saturés): <0.1g
Fibres: 1.0g	Sodium: 8.6mg
Vitamine C: 7.6mg (13% AJR/100ml)