fraises & mûres
Il y a plein de monde dans cette recette. Nous avons réussi à y incorporer neuf fruits différents.
Peu de gens le savent mais les fruits de la forêt sont des vrais fêtards. Eh oui, ils adorent les sauteries, le bal des pompiers, ou un apéro impromptu chez leurs voisins. C’est pour ça en fait qu’il y’en a tellement dans cette grande bouteille. Au départ on ne voulait mettre que deux ou trois fraises, une pomme et de la banane dedans, mais très vite le ragot est partie qu’innocent mixait une nouvelle recette. Et là tout le monde a voulu en faire partie.
Donc on a été obligés de rajouter d’autres pommes et bananes, des raisins, 10 fraises, des mûres, des mûres de Boysen, une orange des baies de cassis et une touche de jus de citron vert. 9 fruits différents en tout.
Ouf.
Le seule problème c’est qu’ils font pas mal de bruit là–dedans, donc revissez le bouchon bien fort pour éviter que les voisins portent plainte.
Que contient-il précisement ?
6 fraises mixées, 
20 mûres mixées, 
17 mûres de Boysen mixées, 
3 pommes et demi pressées, 
2 bananes écrasées, 
19 grumes de raisin pressées, 
3/4 d’orange pressée, 
32 baies de cassis mixées, 
et un zeste de jus de citron vert. disponible en...
bouteilles de 1 litre
bouteilles de 250ml
informations nutritionnelles (pour 100ml)
Si vous vous intéressez à tout ce qui est bon pour vous et votre corps, pourquoi ne pas lire le guide de la nutrition de notre expert, le Dr Shilpee.
| Valeur énergétique: | 221kJ (52kcal) | Protéines: | 0,6g |
| Glucides : | 11,8g | Glucides (dont sucres) : | 10,9g |
| Lipides | moins de 0,1g | Lipides (dont saturés) : | moins de 0,1g |
| Fibres : | 1,3g | Sodium : | 1mg |
| Vitamine C : | 26mg (43% AJR/100ml) |
Alors, heureux? Tous ces bons fruits vous ont fait du bien? Laissez-nous un p'tit mot doux (ou des reproches, au choix).
Chaque mois nous choisirons le meilleur commentaire et le gagnant recevra un mois de smoothies pour lui tout seul (vous pouvez partager, mais vous n’êtes pas obligés). Vous voulez recevoir de nos nouvelles de temps en temps? Cliquez-ici pour rejoindre la famille innocent. Promis, ce n’est pas une secte bizarre.
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Audrey de Vanves
"Un de mes favoris :-) "
Nicholas de Brunoy
"et pourtant c'est fort de ... fruit! Dans ma bouteille d'un litre à moi, il y a seulement 6 fraises, 19 raisins au lieu de 20, 17 mures au lieu de 21, 3 pommes au lieu de 8, 22 mûres au lieu de 21, 9 baies de cassis au lieu de 83!!!! Il a donc fallu un tour de magie pour arriver à la même quantité de produit!!! C'est bizarre cette histoire, mais ce qui compte c'est que c'est bon quand même...10/10 pour le packaging et surtout pour l'humour...rarement eu le plaisir de lire un brique toute entière"
Valène de Nice
"Je le trouve un peu acide. Cette note gache le mélange. On ne sent pas le reste."
Estelle de Lagny
"J'adore ! Mon préféré depuis toujours !!!! "
Mickaël de Saint-Lô
: commentaires suivants...
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