fraises & bananes
le grand classique
Comment faire un délicieux smoothie ? Des fraises et des bananes dans un mixeur et hop, c’est prêt.
Les fraises et les bananes sont un mélange classique* et ce smoothie est une de nos recettes phares.
Les bananes vous donnent de l’énergie et les fraises le sourire. En plus, ce smoothie rose pâle
va très bien avec votre rouge à lèvres de vendredi dernier.
Oui, ne dites rien de plus, on était là.
* comme Roméo et Juliette, le vin et le fromage, Paris et les embouteillages.
Que contient-il précisement ?
4 fraises et demie,
une demi–banane,
une demi–pomme pressée,
un tiers d’orange pressée,
9 grumes de raisins pressés,
et un zeste de citron vert.
informations nutritionnelles (pour 100ml)
Si vous vous intéressez à tout ce qui est bon pour vous et votre corps, pourquoi ne pas lire le guide de la nutrition de notre expert, le Dr Shilpee.
| Valeur énergétique: | 228 kJ (54 Kcal) | Protéines: | 0,6g |
| Glucides : | 11,9g | Glucides (dont sucres) : | 10,5g |
| Lipides | 0,2g | Lipides (dont saturés) : | 0,1g |
| Fibres : | 1,0g | Sodium : | < 0,01g |
| Vitamine C : | 8mg (13% AJR/100ml) |
Alors, heureux? Tous ces bons fruits vous ont fait du bien? Laissez-nous un p'tit mot doux (ou des reproches, au choix).
Chaque mois nous choisirons le meilleur commentaire et le gagnant recevra un mois de smoothies pour lui tout seul (vous pouvez partager, mais vous n’êtes pas obligés). Vous voulez recevoir de nos nouvelles de temps en temps? Cliquez-ici pour rejoindre la famille innocent. Promis, ce n’est pas une secte bizarre.
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INNOCENT c’est super bon, tout le monde en boit dans ma famille, même mon frère qui a 6 mois !
"tiphaine de serris val d’europe
"un matin, quand ma copine m'a demandé si j'avais la banane, j'ai répondu que j'avais aussi la fraise. Puis, sous un air innocent, je lui ai annoncé que j'avais trouvé l'amour en petite bouteille. Elle m'a largué..."
Gustavo de Paris !
"Ce smoothie est vraiment délicieux maintenant j'en bois tous les jours ! Vive innocent !"
marie anne de bastia
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Super ! Sous son air innocent, il est exquis le smoothie et pas si innocent que cela... Il faut se méfier, il est coupable de mon addiction. :P
"Cecile de Saint martin
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Je suis en fac de médecine et les vitamines (et le café) sont importants à ma survie ! J’ai gouté à mon premier smoothie innocent il y a peu (début septembre) et depuis ... Je ne m’en passe plus ! J’adore les fruit, alors les smoothies innocent c’est une petite bouteille par jour (plus parfois un verre de grande bouteille). Le fraise banane est vraiment exquis !! Il donne du peps, a un goût exellent et en plus ... Il est rose ! Merci à vous d’avoir créé cette gamme de smoothies (qui reste jusqu’ici la meilleure !)
"Pauline de Nantes


