variété

variez les plaisirs

Les experts nutritionnistes vous diront qu’il faut manger un maximum de fruits et légumes différents. La raison pour cela est que pour avoir l’effet nutritionnel le plus bénéfique possible, il faut une combinaison de vitamines, de minéraux, de fibres et de nutriments.

Dans les fruits et légumes, il y a 5 couleurs primaires: le violet, le rouge, l’orange, le jaune et le vert. Chaque couleur correspond à des nutriments spécifiques. La meilleure façon d’obtenir toutes les bonnes choses qu’il vous faut, c’est d’imaginer que votre assiette est une palette de peintre. Mélangez donc plein de couleurs différentes pour tirer le meilleur de la boîte à couleurs de dame nature, et bon appétit Renoir.

Au moins 5 types de fruits dans chaque bouteille

Chaque smoothie innocent contient au moins 5 variétés de fruits différentes. C’est donc une excellente façon de varier votre alimentation. En plus ça tombe bien, il y a 7 recettes innocent différentes, une pour chaque jour de la semaine (nos 6 recettes habituelles et la recette édition limitée pour le dimanche).