ananas, bananes & coco
Buvez un rayon de soleil. Rien que ça.
Malheureusement, nous ne pouvons pas contrôler la météo. Ce serait bien, non ? La pluie pendant la semaine, quand on est enfermé dans nos bureaux pour les longues journées de réunion qui n’en finissent pas et les inversions de tableaux Excel de 7 492 lignes. Et pile à 19h30*, un bel arc–en–ciel apparaîtrait, et la chaleur douce du coucher de soleil sécherait les chaises de la terrasse pour un petit apéro avec des cacahuètes.
Ce qu’on peut faire, par contre, c’est vous apporter un petit rayon de soleil grâce à cette bouteille. Avec son mélange tropical d’ananas, bananes et lait de coco, vous serez emporté sur une île paradisiaque dès votre première gorgée. Allez–y fermez vos yeux, sirotez tranquillement, et laissez courir votre imagination. Faites quand même attention au petit crabe qui risque de vous pincer les doigts de pied.
* il y en a qui terminent plus tĂ´t ?
Que contient-il précisément ?
Petite bouteille 250 ml
un tiers de pomme pressée,
une tranche d'ananas pressé,
du lait de coco,
une banane
quelques gouttes de jus d’orange pressée,
et un zeste de citron,
grande bouteille 750 ml
une pomme pressée,
une tiers d'ananas pressé,
du lait de coco,
3 bananes
un tiers d’orange pressée,
et un zeste de citron,
informations nutritionnelles (pour 100ml)
Si vous vous intéressez à tout ce qui est bon pour vous et votre corps, pourquoi ne pas lire le guide de la nutrition de notre expert, le Dr Shilpee.
| Valeur énergétique : | 286kJ (68Kcal) | Protéines : | 0,7 g | |
| Glucides : | 13,3 g | Glucides (dont sucres) : | 11,0 g | |
| Lipides : | 1,1 g | Lipides (dont saturés) : | 0,9 g | |
| Fibres : | 1,2 g | Sodium : | <0,01 g | |
| Vitamine C : | 20mg (33% AJR pour 100ml) |
Vous en pensez quoi ?
Alors, heureux? Tous ces bons fruits vous ont fait du bien? Laissez-nous un p'tit mot doux (ou des reproches, au choix).
Chaque mois nous choisirons le meilleur commentaire et le gagnant recevra un mois de smoothies pour lui tout seul (vous pouvez partager, mais vous n’êtes pas obligés). Vous voulez recevoir de nos nouvelles de temps en temps? Cliquez-ici pour rejoindre la famille innocent. Promis, ce n’est pas une secte bizarre.
Si innocent était un super héros, son super pouvoir serait le smoothie ananas, bananes & coco. Sauver le monde avec des fruits c’est plutôt cool non ? Continue de nous faire rêver innocent mon amour <3
Anne-Claire de TOURS
Cette recette est ma préférée ! Je pourrais en boire 6 litres sans m'arrêter tellement elle est délicieuse ! Merci Innocent ;-) Valentine de Paris
Excellent! Enfin une boisson naturelle et délicieuse Sandra de Paris
J’en bois facile 2 ou 3 dans une journée (la grande bouteille hein !). De loin mon préféré. Merci !
Emilia de Paris
Je remercie chaque matin la personne qui a tiré au sort ces trois fruits pour les mélanger tous ensemble. Mes petits déjeuners lui disent merci ! <3 Marie de Angouleme


