fraises & bananes
Le grand classique
Comment faire un délicieux smoothie ? Des fraises et des bananes dans un mixeur et hop, c’est prêt.
Les fraises et les bananes sont un mélange classique* et ce smoothie est une de nos recettes phares.
Les bananes vous donnent de l’énergie et les fraises le sourire. En plus, ce smoothie rose pâle va très bien avec votre rouge à lèvres de vendredi dernier.
Oui, ne dites rien de plus, on était là .
* comme Roméo et Juliette, le vin et le fromage, Paris et les embouteillages.
Que contient-il précisément ?
Petite bouteille 250 ml
une demi-pomme
une demie-banane
4 fraises et demie
un tiers d'orange pressée
8 grains de raisins pressés
et un zeste de citron vert
grande bouteille 750 ml
2 pommes pressées,
2 bananes mixées,
16 fraises mixées,
1 orange pressée,
16 grains de raisin pressés
et un zeste de citron vert
informations nutritionnelles (pour 100ml)
Si vous vous intéressez à tout ce qui est bon pour vous et votre corps, pourquoi ne pas lire le guide de la nutrition de notre expert, le Dr Shilpee.
| Valeur énergétique : | 228 kJ (54 Kcal) | Protéines : | 0,6 g | |
| Glucides : | 11,9 g | Glucides (dont sucres) : | 10,5 g | |
| Lipides : | 0,2 g | Lipides (dont saturés) : | 0,1 g | |
| Fibres : | 1,0 g | Sodium : | < 0,01 g | |
| Vitamine C : | 8 mg (13% AJR/100ml) |
Vous en pensez quoi ?
Alors, heureux? Tous ces bons fruits vous ont fait du bien? Laissez-nous un p'tit mot doux (ou des reproches, au choix).
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bonjour c'est la première fois que je bois le smoothie fraise et banane effectivement il est excellent linda de boulogne billancourt
hum hum, non en fait on sait on sait pas quoi dire, on est 3 et on ne trouve pas les mots pour décrire ce smoothie incroyable, délicieux, MIAM!!! Jean-Henri Robert de Groëland
INNOCENT c’est super bon, tout le monde en boit dans ma famille, même mon frère qui a 6 mois !
tiphaine de serris val d’europe
un matin, quand ma copine m'a demandé si j'avais la banane, j'ai répondu que j'avais aussi la fraise.
Puis, sous un air innocent, je lui ai annoncé que j'avais trouvé l'amour en petite bouteille.
Elle m'a largué... Gustavo de Paris !
Ce smoothie est vraiment délicieux maintenant j'en bois tous les jours ! Vive innocent ! marie anne de bastia
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