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330ml

4 oranges pressées (100%)

900ml

11 oranges pressées (100%)

1.5l

19 oranges pressées (100%)

infos nutritionnelles

  par 100ml par portion (200ml)
--
énergie 156 kJ (37,3 kcal) 312 kJ (74,6 kcal)
Matières grasses 0 g 0 g
 dont acides gras saturés 0 g 0 g
Glucides 7.8 g 15.6 g
 dont sucres 7.8 g 15.6 g
Fibres 0.9 g 1.7 g
Protéines 0.8 g 1.5 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine C 25 mg 50 mg
énergie Matières grasses Acides gras saturés Glucides Sel Vitamine C
horizontal rule
74,6 kcal 0 g 0 g 15.6 g 0 g 50 g
4 % 0 0 17 % 0 63 %

pourcentage de la valeur nutrionnelle de référence (pour 200ml)

orange avec pulpe

Le 11 brésilien

On associe le Brésil à plein de bonnes choses sympas : le soleil, la plage, la samba ou encore son équipe de foot. Nous, c’est en voyant l’équipe de foot du Brésil jouer qu’on a élaboré cette recette.

L’idée est simple : 11 joueurs de foot brésiliens sur un terrain, ça marche plutôt très très bien. On s’est donc demandé ce que pourraient donner 11 belles oranges dans une bouteille. On a suivi les conseils d’un vieil ami brésilien : laisser les oranges s’exprimer. On s’est donc contenté de presser 11 oranges à l’intérieur d’une bouteille. Puis on a admiré le spectacle. On les a regardées rigoler, danser, marquer, jongler pendant 90 minutes. Bref, elles se sont bien amusées et nous aussi.

On doit vous dire que le football brésilien a encore de beaux jours devant lui.

  • pas de concentré
  • 11 oranges pressées, rien d'autre
  • un verre de ce jus (150ml) équivaut à une portion de fruit